Bei Bewegen und Entspannen können Sie folgende Angebote wahrnehmen:

Neu: Entspannungs-CD „Wo die Wände in Versen sprechen“
mehr ... ==>

Seminare – Kurse – Einzelbehandlungen

  • Gua-Sha-Massagen
  • Kräuterstempel-Massagen
  • Power-Napping (erholsamer Kurzschlaf zur Regenerierung)   (=> MZ, 13. Nov. 2010)
  • Stressbewältigung / Stressmanagement
    • Stressbewältigungstraining für Frauen
    • Stressbewältigungskurs für Männer
  • Stressbewältigung bei chronischen Schmerzen
    • individuelles Schmerzbewältigungstraining für Betroffene und Angehörige
  • Entspannungskurse für Kinder
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (krankenkassenzertifiziert)
  • Progressive Muskelentspannung für Kinder (krankenkassenzertifiziert)
  • Präventionsangebote für Firmen und Krankenkassen
  • Atementspannung / Atemmeditation
  • Übungen zur Körperwahrnehmung
  • Tiefenentspannungs- und Phantasiereisen
  • Gelenkmobilisierung / Stretching
  • Relaxangebote für Paare
  • Relaxangebote für Mitarbeiter/Mitarbeiterinnen Ihres Betriebes
  • Meditationsabende
  • Entspannungs-CD „Wo die Wände in Versen sprechen“
  • Gutscheine